筋トレ

ゴルフを楽しむ人の多くが、スキルアップを目指します。

プロのような華麗なフ ームで飛距離を伸ばしたい。

グリーンの芝目を正確に読み絶妙なタッチでパットを沈めたい!

そのためにゴルフ練習場へ通って、ひ ...

筋トレ

体の軸となる部分を強化することで、ぶれない体を作ることが出来ます。ゴルフスイングでは体幹の安定性が重要です。

体幹がしっかりしているとショットが安定して飛距離アップを期待できます。ケガや腰痛の予防にも効果があります。

筋トレ

「もっと飛ばしたい!」

私もふくめて、ゴルフをする人なら誰もが思うことです。飛距離がでればセカンドショットで
短いアイアンを使えます。短いアイアンを使えるので、パーオンの確率も上がりますし、ピンの近くにボールを打ち ...

筋トレ

ゴルフが上手い人ほど、飛距離よりも狙った場所にボールを運ぶことを重視しています。

狙った場所にボールを打てるとOB、池、バンカーなどにボールを打たないのでスコアを大きく崩すことがありません。

セカンドショットを ...

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