手打ちを防ぐにはバックスイングで右肩を後ろに引く




なぜ、手打ちになるのか?

「手打ち」とは体の回転でなく、
腕の力でボールを打とうとしている状態です。

「手打ちのスイング」は
飛距離もロスしスイングも安定しません。

「手打ち」を直すと飛距離アップとスイング安定を
期待できます。

巷にはボールを見るな、ダフれ、手打ちしろの理論もあります。



手打ちを防いでショットを安定させる方法

(1)手打ちの原因はバックスイング

上手い人は体の動きが主導です。
体の動きに従って手が動きます。

ショットが安定しない人は体が止まって
手先だけでクラブを振っています。

手打ちになる原因はいくつかありますが
一番の原因は「バックスイング」。

バックスイングでクラブを手で
上げてしまうと手打ちになります。

(2)バックスイングで右肩を後ろに引く

手打ちを防ぐにはバックスイングが大切。

バックスイングで右肩を後ろに引けば
手打ちが防止できます。

手打ちを防止できてショットが安定します。

右肩を後ろに引くと
いつもより深く捻転できます。

捻転の大きさが1cm、2cm変わるだけで
飛距離はのびます。

バックスイングで右肩を後ろに引いてください。

ショットが安定して飛距離も伸びます。

(2)ヘッドの後ろにペットボトルを置いてテークバックで押す

手打ちを防ぐために次のドリルも有効です。

アドレスしてヘッドの後ろに
中身の入ったペットボトルを置きます。

目標方向にペットボトルの底を向けて倒して置きます。

クラブヘッドでペットボトルを押すように
テークバックをします。

「ヘッドが少し遅れた感じ」を体感できます。

ペットボトルの重さがあるので
手であげられません。

手打ちを防げるのでショットが安定しますよ。

***まとめ***
(1)手打ちの原因はバックスイング
(2)バックスイングで右肩を後ろに引く
(3)ヘッドの後ろにペットボトルを置いてテークバックで押す

「手打ち」を直すと飛距離アップと
スイング安定を期待できます。

あなたの飛距離はまだまだ伸びますよ。

応援しています!

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